Mit seinen einstellbaren Härte- und Druckeinstellungen passt sich der Schaumstoffschaft an die Bedürfnisse unterschiedlicher Benutzer an, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler findet sich die richtige Nutzungsart. Durch die Verwendung von Schaumstoffschäften vor dem Training werden die Muskeln aktiviert und die Fitness des Körpers für die jeweilige Aktivität verbessert durchgeführt. Die Anwendung nach dem Training kann zur Entspannung der Muskeln beitragen und durch Muskelverspannungen und Müdigkeit verursachte Beschwerden lindern